Kup dietetyczny przewodnik kulinarny
ZŁAP BALANS- Imprezowe dania szybko i bez wyrzutów sumienia
Przekonaj się jak w 10, 20 i 30 minut stworzyć świetne dania na domową imprezę!
Krok po kroku przygotujesz pyszne, smaczne i zdrowe przekąski dla siebie i przyjaciół
Nauczysz się łączyć składniki tak, że dania na domowe spotkania będą dobrze zbilansowane
Dowiesz się czy alkohol jest dozwolony, a jeśli tak to jaki i w jakich ilościach
Przekonasz najbliższych, że będąc na diecie można jeść pysznie
Każda potrawa zawiera komentarz dietetyka oraz wyliczoną kaloryczność i zawartość białka, tłuszczu i węglowodanów. Dzięki temu dopasujesz menu przyjęcia pod najbardziej wybrednych gości!
Zróbmy mały test – odpowiedz “TAK” lub “NIE”:
- Zdarzyło Ci się zrezygnować z imprezy przez strach przed jedzeniem na niej?
- Brakuje Ci już pomysłów na posiłki dla gości?
- Boisz się spotkań towarzyskich, bo jesteś na diecie?
- Liczysz kalorie i odmawiasz sobie przyjemności poza założoną dietą?
- Eliminujesz kolejne produkty, odmawiasz sobie kolejnych dań, a nie ma to wpływu na sylwetkę?
Jeśli na przynajmniej 1 pytanie odpowiedź brzmiała “TAK”, ten poradnik kulinarny jest dla Ciebie!
Co znajdziesz w przewodniku ZŁAP BALANS?
- 30 super szybkich przepisów: do zrobienia w 10, 20 lub 30 minut
- Lekcję, jak z tych dań zrobić zbilansowaną imprezę, łącząc odpowiednie przekąski
- Przepisy nadające się również do lunchboxa!
- Sposoby na zjedzenie niezdrowych produktów podczas zdrowej imprezy.
Złap balans – nauczą Cię tego:
Agnieszka Jasińska – właścicielka bloga i marki www.kulinarnenawigacje.pl, kucharka z wykształcenia i pasji, nauczyciel, fotograf kulinarny, autorka książki o smacznej diecie roślinnej. Zaraża swoją pasją do gotowania i uczy, jak szykować szybkie dania bez martwienia się o niedostępne składniki. Wszystkie posiłki i zdjęcia w Przewodniku to jej zasługa.
Anna Sadowska – Dietanka – dietetyk kliniczny, psychodietetyk, pasjonatka prostych ale skutecznych rozwiązań. W Przewodniku “Złap balans” uczy zdrowego podejścia do (nie zawsze zdrowego) jedzenia. Pokazuje, jak odnaleźć równowagę między dietą a imprezami.
Jeśli się wahasz – pobierz przykładowy przepis i kup e-book!
