Tradycyjne placuszki lub amerykańskie pancake robił z Was pewnie każdy. Dobra…prawie każdy. Dodanie do surowego ciasta jagód lub borówek jest fajnym pomysłem, by coś zmienić w tradycyjnym przepisie. Placuszki jogurtowe z jagodami z tego przepisu wychodzą cudnie puszyste i znikają w oka mgnieniu z talerza!
Jakie było moje zdziwienie, gdy kilka lat temu dowiedziałam się, że naleśnik można upiec! I w sumie nie rozumiem czemu mnie to zdziwiło, skoro składniki są takie same jak na ciasto. Od tamtej pory, gdy nie mam czasu stać przy patelni i smażyć tradycyjnych naleśników, robię jednego pieczonego w piekarniku!
To świetna propozycja na upalne dni! Batat pieczony z pastą miso jest genialny i uzależnia bardzo. Słodki ziemniak piecze się sam w piekarniku, a w między czasie robicie szybką sałatkę z tym cudnym dresingiem. Proste? No jasne!
Ciecierzycę kupujemy najczęściej w puszce lub w słoikach – w zalewie, którą większość z nas wylewa do zlewu. Ta woda to właśnie aquafaba, czyli wodę po ciecierzycy, która stała się hitem wśród wegetarian, osób z alergią na jajka oraz wielbicieli zdrowego odżywiania.
Agnieszka Jasińska - Finalistka Hell`s Kitchen. Absolwentka międzynarodowych kursów kulinarnych. Kucharz i trener w gastronomii . Miłośniczka sezonowych produktów i smacznej kuchni. Pasjonatka tradycyjnych przepisów, które przygotowuje w nowoczesnym i zaskakującym wydaniu. Fotograf kulinarny współpracujący z magazynami o tematyce kulinarno-podróżniczej.
![[ENG ⬇️] 🍩 Zjedzenia pączka to nie grzech. Ale grzechem już jest pączkowe łakomstwo!
.
Wybierz proszę pączka najlepszego w składzie.🙏 Nie kupuj mrożonego badziewia za 0,49 gr. Szkoda na niego nawet tych paru groszy. Wiesz co musi być jego składem, skoro jest taki tani? Przecież wiesz ile kosztują jajka, mąka, cukier, drożdże....nie daj się oszukać!!😱
.
Co ja usłyszałam gdy zapytałam dziś w cukierniach i pączkarniach o skład...znajdziecie w story...🤯
.
Jak spalić 1 pączka czyli 350 kcal?
.
➡️bieganie - 20 minut,
➡️wchodzenie po schodach - 25 minut,
➡️jazda na łyżwach - 30 minut,
➡️energiczny spacer - 40 minut,
➡️odkurzanie - 50 minut,
➡️taniec - 1 godzina
.
Na moim blogu znajdziecie mnóstwo pączkowych przepisów tylko z 5 składnikami.😋
_____
Eating a donut is not a sin. But sin is already budding greed! Please choose the best donut in the composition. Do not buy frozen donut for 0.10 cents. Do you know what its igredients must be if it is so cheap? You know how many cost eggs, flour, sugar, yeast ... don't be fooled.
What did I hear when I asked in pastry shops asking about the igredients ... you will find in the story.
.
How can you burn donut calories?
➡️running - 20 minutes,
➡️climbing stairs - 25 minutes,
➡️ice skating - 30 minutes,
➡️walk - 40 minutes,
➡️vacuuming - 50 minutes,
➡️dance - 1 hour
_____
#fatthursday #paczki #donuts #calories #kalorie #zdroweodzywianie #przepisnapączki #tradycyjneprzepisy #healthylifestyle #zdrowenawyki #kulinarnenawigacje #ilezjeszpączków ?](https://kulinarnenawigacje.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
