Która mąka jest najzdrowsza?

Mąka jest oczyszczonym, a potem zmielonym ziarnem. To podczas oczyszczania ziarna usuwane są z niego zewnętrzne części łuski. Im bardziej oczyszczone jest ziarno tym mniej w nim błonnika, minerałów i witamin, a więcej węglowodanów.

Czytaj dalej

Zdrowe produkty

Nie ma chyba nikogo, kto się nie odchudzał. Baaaa nie ma nawet chyba nikogo, kto nie zawierzył swojego życia diecie CUD. I generalnie nie było by w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że najgorzej odchudzać się temu, kto kocha jedzenie i gotowanie!!!

Czytaj dalej

Afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn

Nie wiem czy wiecie ale afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn są zupełnie różne :). W końcu wiadomo, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus!!!

Czytaj dalej